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五臓セルフチェック

土用
はじめての東洋医学セルフケア

その不調、季節のせいかも

毎年、同じころに体調をくずす。季節の変わり目になると、なんだか調子が出ない。そんなことはありませんか。

東洋医学では、それを偶然とは考えません。季節や天気によって、体の中でつかれやすい場所が変わると考えます。

肝・心・脾・肺・腎(かん・しん・ひ・はい・じん)。体のはたらきを、5つに分けた呼び名です。

6つの質問に答えると、今のあなたがどのあたりにいるかが分かります。お通じや顔色など、身近なところから見ていきます。

全6問・2分ほどで終わります。メールアドレスの入力はいりません。

つらい症状や長く続く不調、急な変化があるときは、自分で判断せずに病院で相談してください。

監修|小椎尾 千佳(一般社団法人 日本腸セラピー協会 副代表)
日本腸セラピー協会