東洋医学を
知っているだけで終わらせない。
季節や体に現れるサインから、
今の自分に必要な養生を考える。
そして学びを深めた先では、
目の前の人に現れているサインを読み、
その人に合った養生の方向性を伝える。
臓育スクールは、東洋医学の知識を
日々の暮らしの中で使える力へ変えていく
オンラインスクールです。
全5回
ベーシックコース
全7回
アドバンスコース
オンライン
全国から受講可能
初心者歓迎
予備知識不要
いま、ベーシックの次回開催を準備しています。
日程が決まりましたら、公式LINEでいちばんにお知らせします。
臓育とは
体に現れるサインから
今の自分を知る
東洋医学には、体を一つひとつの臓器だけで見るのではなく、季節、感情、食事、生活習慣なども含めて、一つのつながりとして捉える考え方があります。
たとえば、春になるとイライラしやすい。梅雨になると体が重く感じる。秋になると乾燥や便通が気になる。冬になると冷えや疲れを感じる。
こうした変化も、ただ何となく調子が悪いで終わらせるのではなく、自分の体から届いているサインとして見ることができます。
臓育で大切にしているのは、東洋医学の専門用語をたくさん覚えることではありません。
今、自分の体に何が起きているのか。どんな食事を選ぶのか。動いた方がよいのか、休んだ方がよいのか。どのように心と向き合うのか。
知識を、自分や目の前の人の暮らしにつなげられること。
それが、臓育で身につけてほしい力です。
冊子『臓育とは』
臓育とは何か、東洋医学をどう暮らしに使うのか。副代表の小椎尾が、一冊にまとめました。学ぶかどうかを決める前に、まずは読んでみてください。
2つのコース
| ベーシック | アドバンス | |
| テーマ | 東洋医学を自分に活かす | 東洋医学を人に活かす |
| こんな方に | 東洋医学を初めて学ぶ方 自分の体をもっと知りたい方 | ベーシックを修了し 人を見る力を身につけたい方 |
| 内容 | 五臓、季節、身体のサイン、養生 | 気・血・水、寒熱、虚実 相生・相克 |
| 回数 | 全5回 | 全7回 |
| 詳細 | ベーシックの内容を見る | アドバンスの内容を見る |
※アドバンスコースは、臓育ベーシック修了者を対象とした上位コースです。
臓育アドバンスコースは、現在準備を進めています。開講の日程が決まりましたら、公式LINEでご案内します。
各コース紹介
臓育ベーシックコース
東洋医学を、自分のために使う。
五臓と季節を学びながら、自分の体に現れるサインに気づき、食事、休息、運動、心の整え方を考えます。
自分だけの「身体の取扱説明書」をつくるための基礎コースです。
ベーシックは、2026年8月に開講したクラスで今期の募集を終了しました。講座の内容は、下記のページでそのままご覧いただけます。次回の日程は、決まりしだい公式LINEでご案内します。
臓育アドバンスコース
東洋医学を、人のために使う
目の前の人に現れている複数のサインから、体の状態を立体的に捉え、その人に合った養生の方向性を考えます。セラピストとして、人を見る視点を深めたい方のための上位コースです。
開講の日程が決まりましたら、公式LINEでご案内します。ご希望の曜日や時間帯（平日の日中、平日の夜など）をお送りいただけると、クラス編成の参考にさせていただきます。
グループで段階的に学ぶ２つのコースのほかに、マンツーマンでまとめて学ぶ選択肢もあります。
プライベートレッスンコース
東洋医学を、自分から人への活用までマンツーマンで学ぶコースです。
ベーシックの内容を土台に、自分の身体のサインを読み取るところから、目の前の人に合わせて養生の方向性を考えるところまで、理解度や目的に合わせて個別に進めます。
グループの日程が合わない方や、講師に質問しながらじっくり学びたい方におすすめです。
講師紹介
講師：小椎尾 千佳
・一般社団法人日本腸セラピー協会 副代表
・Die Naturオーナー / セラピスト
保有資格:
- 日本腸セラピー協会認定講師
- 漢方養生指導士 薬膳マスター
- アロマテラピー検定1級
東京都内で運営するサロン「Die Natur」は、予約の取りづらい人気サロンとして続いています。腸セラピーを軸に、漢方・薬膳・アロマなど、東洋医学と自然療法の知識を組み合わせたケアを得意としています。「身体のサインを知ることで、より心地よく生きる」を大切に、専門的な内容を、誰にでもわかるやさしい言葉で伝えることを心がけています。
どのコースが自分に合うか迷うときは、30分の無料相談でご一緒に整理します。学び方や進め方を確かめる時間ですので、そのままの状態でお話しください。