私は2013年に名古屋で腸セラピー専門サロンを始め、それから13年間、便秘や下痢、お腹の張り、ストレスなど、さまざまな悩みを抱える方のお腹に触れてきました。
当然ですが、一人として同じお腹はありません。最初の頃は、硬いところをどう柔らかくするのか、どうすればお腹の状態を変えられるのか、そんなことを考えていました。
でも、たくさんのお腹に触れるほど、お腹だけを見ていてもわからないことがあると気づくようになりました。
食事や生活習慣だけでなく、呼吸や身体の緊張、どんなストレスを抱えているのか。いろいろなことを聞きながら、その方のお腹を見ていきます。
腸活をひと通り試してきた方ほど、「これで合っているのかな」という迷いを抱えているように思います。
今回は、新しい方法をお伝えする会ではありません。教科書に書かれている知識ではなく、13年間、実際に見て、触れて、感じてきたことを中心にお話しします。
9/12
土曜日
90分
オンライン
無料
参加費
１２名
先着順
✅ 腸に良いものを食べているのに、便秘がなかなか変わらない
✅ いろいろな腸活を試しているけれど、自分に合っているのかわからない
✅ ストレスがたまると、お腹が張ったり調子を崩したりする
✅ 食生活には気をつけているのに、お腹の調子が安定しない
✅ 自分のお腹が硬いのか、柔らかいのかよくわからない
✅ 腸と心にはどんな関係があるのか興味がある
✅ もっと身体やお腹について知ってみたい
ひとつでも当てはまるなら、もっと新しい腸活を探す前に、一度、お腹そのものについて知ってみるのもいいかもしれません。
セミナー内容
腸活は、食べることだけではありません
腸活という言葉を聞くと、発酵食品や食物繊維、乳酸菌、水分など、まず食べ物を思い浮かべる方が多いと思います。もちろん、食事は腸を整えるうえで大切です。
でも13年間、お客様のお腹を見てきて感じるのは、食事だけでは説明できないお腹がたくさんあるということです。
睡眠、呼吸、姿勢、運動、ストレス、生活リズム。そして、その人が毎日どのように過ごしているのか。お腹はいろいろなものの影響を受けています。
今回のセミナーでは、何を食べればいいのかという話だけではなく、もう少し広い視点から、お腹について一緒に考えていきます。
このセミナーで体験できること
1｜便秘になりやすい方を見ていて感じること
便秘に悩んでいる方だからといって、身体に悪いことをしているとは限りません。むしろ、野菜を食べる、水を飲む、発酵食品を取り入れるなど、一生懸命に腸活をしている方も少なくありません。
それでも便秘が続いているとしたら、良かれと思って続けていることが、今の自分には合っていない可能性もあります。
実際のお客様とのエピソードを交えながら、便秘に悩む方を13年間見てきて感じていることをお話しします。
2｜食事だけでは整わないお腹
食生活を見直しているのに、お腹の調子がなかなか変わらない。そんな方もこれまでたくさんいらっしゃいました。
お腹を見るときには、食事だけでなく、睡眠、呼吸、姿勢、運動、休息、ストレス、生活リズムなど、その方の暮らし全体に目を向けます。
なぜ食事だけでは整わないことがあるのか。13年間の経験から感じていることをお話しします。
3｜ストレスとお腹の関係
大事な仕事の前になるとお腹が痛くなる。旅行に行くと便秘になる。忙しくなるとお腹が張る。そんな経験がある方もいるのではないでしょうか。
お腹と心は別々ではありません。ストレスが続いている方と向き合うとき、私はお腹だけでなく、呼吸や身体の緊張などにも目を向けています。
13年間の施術を通して感じてきた、ストレスと身体、呼吸、お腹のつながりについてお話しします。
4｜お腹の硬さや張りから何を見るのか
お腹が硬い、張っている。それだけで、その人の状態を判断することはできません。
腸セラピーでは、硬さや張りだけでなく、温度、呼吸、姿勢、身体の緊張、触れたときの反応など、さまざまなところを観察しています。
腸セラピストは実際にお腹の何を見ているのか。普段の施術で大切にしている視点をご紹介します。
5｜13年間で、お腹への向き合い方はどう変わったのか
長く施術を続ける中で、技術だけではない部分がとても大切だと感じるようになりました。
良くしよう、変えようとするだけではなく、まずその人のお腹を感じること。変化を急がず、お腹だけでなく、その人全体を見ることを大切にしています。
13年間、お腹に触れ続けてきたからこそ変わってきた、お腹への向き合い方について最後にお話しします。
講師紹介
講師：加藤 仁基
・一般社団法人日本腸セラピー協会 代表理事
・Cocokara腸セラピーサロン オーナー
2013年、名古屋で腸セラピー専門サロCocokaraを開業。以来13年間、お客様のお腹に触れながら、身体だけではなく、心や生活も含めて多くの方と向き合う。
2018年から腸セラピースクールを開始し、2023年に一般社団法人日本腸セラピー協会を設立。現在は、腸セラピーの普及とセラピストの育成に取り組む。
13年間、お腹に触れてきましたが、今でもお腹は面白いと思います。同じ便秘でも、お腹の状態は違いますし、同じような生活をしていても、身体の反応は一人ひとり違います。
食事を変えるだけで調子が良くなる方もいれば、なかなか変わらない方もいます。長く続けてきたからこそ、これをやれば絶対に大丈夫とは、簡単に言えなくなりました。
だから私は、目の前の人のお腹をきちんと見ることを大切にしています。
今回は、難しい講義をするつもりはありません。こんなお腹をよく見てきた、こんなお客様がいた、昔はこう考えていたけれど今はこう考えている。そんな話を、普段の言葉でお伝えしたいと思っています。
少しお茶でも飲みながら、お腹の話を聞いてみようかな。そんな気持ちでご参加ください。
開催概要
| 項目 | 内容 |
| 開催方法 | オンライン（Zoom） |
| 日程 | 9月12日（土）10:00〜11:30（90分） |
| 定員 | 12名（先着順） |
| 参加費 | 無料 |
| 講師 | 加藤仁基（協会代表） |
ご参加までの流れ
下記フォームに必要事項をご入力のうえ、送信してください。
お申し込み後、ZoomのURLと当日のご案内をメールでお送りします。
開催時間になりましたら、ご案内したZoomのリンクからご参加ください。
お申し込み
このセミナーへの参加をご希望の方は、下記フォームよりお申し込みください。 ご入力いただいた個人情報は、お申し込みに関するご連絡の目的にのみ使用いたします。
※お申し込み後、詳細のご案内をメールにてお送りします。
このセミナーは、医療行為、診断、治療を目的とするものではありません。
講師が13年間の腸セラピー施術を通して経験してきたことや、現場で感じてきた傾向をお伝えする学習セミナーです。
お腹の状態だけから、病気や心身の状態を判断するものではありません。症状がある場合や治療が必要な場合は、医療機関など適切な専門機関へご相談ください。
よくあるご質問
- 腸についてまったく知識がなくても参加できますか
-
はい。今回は専門知識がない方にもわかるようにお話しします。
難しい解剖学や医学の講義ではありませんので、初めて腸について学ぶ方もご参加いただけます。
- 便秘ではありませんが参加できますか
-
はい。便秘だけをテーマにしたセミナーではありません。
ストレス、お腹の張り、生活習慣、身体と心の関係など、お腹をさまざまな視点から見ていきます。
- 現在セラピストではありませんが参加できますか
-
はい。セラピスト経験は必要ありません。
ご自身のお腹について知りたい方や、ご家族の健康に興味がある方にもご参加いただけます。
- セミナーの中で自分のことを話す必要はありますか
-
無理に発言していただくことはありません。耳を傾けていただけたら大丈夫です。
- このセミナーだけ参加しても大丈夫ですか
-
はい。今回のセミナーだけでもご参加いただけます。まずは、自分自身を知るきっかけとしてご活用ください。
- アーカイブ配信はありますか
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ありません。当日のみのご参加となります
ご質問はお気軽に
セミナーに関するご質問・ご相談は、以下のLINEからお気軽にどうぞ。
注意事項
◼受講にあたって
本セミナーは、お腹や身体について理解を深めるための学習セミナーです。医療行為、診断、治療を目的とするものではありません。
講師の経験に基づいてお伝えする内容には、個々のお客様に見られた傾向や実体験が含まれますが、すべての方に同じことが当てはまるものではありません。
心身の症状について治療が必要な場合は、医療機関など適切な専門機関へご相談ください。
◼ 禁止事項
セミナー内での勧誘行為（ネットワークビジネス・宗教・教材販売など）は固くお断りしております。確認された場合は、ご退出いただくことがあります。