気になる不調を、ひとつずつ

便秘、冷え、むくみ、眠りの浅さ。今いちばん気になる不調を、テーマごとに学べる単発のオンラインセミナーです。

「なぜその不調が起きるのか」を、東洋医学と体のしくみの両面から読み解きます。

症状を抑えるのではなく、原因の側から見ていきます。

一回完結なので、気になるテーマひとつから、気軽に受けられます。まずは関心のあるところから始めてください。

13年、お腹にふれてきて思うこと

協会代表・加藤仁基が、90分のオンラインセミナーを開きます。テーマは「13年間、お腹にふれてきて感じてきたこと」。

腸活と聞くと、まず食べ物を思い浮かべる方が多いと思います。もちろん食事は大切です。

でも13年間お腹を見てきて感じるのは、食事だけでは説明できないお腹がたくさんある、ということでした。

睡眠、呼吸、姿勢、ストレス、生活のリズム。お腹は、いろいろなものの影響を受けています。

今回は、教科書に書かれている知識ではなく、実際に見て、触れて、感じてきたことをお話しします。

難しい講義はしません。少しお茶でも飲みながら、お腹の話を聞いてみようかな。そんな気持ちでご参加いただける90分です。

自分に合った、頑張り方を知る

同じような生活をしていても、疲れ方は人によって違います。同じ言葉をかけられても、引きずる人と、引きずらない人がいます。

その差は、その人が自然にやってしまう考え方と行動のクセから来ています。

13年、たくさんの方のお腹にふれてきて分かったのは、体の状態とその人の考え方のクセが、深くつながっているということでした。

今回は、Gallup社の資質理論をベースに、心の側から見ていきます。

短所だと思っていたところの、見え方が変わる。その入口を、90分で体験していただきます。