「気分の浮き沈みが激しく、よくめまいを起こしたりするので、メンタルを安定させたくて来ました。」
うつの診断を受け、会社を休職中のお客さま。
自分に自信がなく、目を合わせるのが苦手なようでうつむきながら、でも一生懸命症状を伝えてくださり、この症状を良くしたいという強い気持ちを受け取りました。
腸セラピーでメンタルが安定する！
・・・って、イメージしにくいかもしれませんが
実は、東洋医学では、おなか（腸）にはあらゆる感情が溜まると言われています。
そしてストレスなど、嫌な感情が溜まっていくとどんどんお腹はカチカチに硬くなっていきます。
目に見えないものなのでイメージしにくいかもしれませんが、おなかをふわふわにほぐしやわらかくすることで腸の機能が高まり、幸せホルモン”セロトニン”が分泌されます。
セロトニンは、心身をリラックスさせる効果があるので、精神の安定や安心感や平常心を保たせてくれます。
うつでお悩みのお客さまのおなかの状態は、全体的に冷たく鉄板のようなカチカチお腹。
しかし初施術が終わった後は、
「いつもより視界が広く感じる」
「深呼吸がしやすい」
「顔色と唇の血色が良くなった」
とニコニコで帰っていかれました。
その後会う度にお話してくださることが増え、
「腸活をはじめてから、穏やかにいられることが増えた気がする」
「来る度に元気になるから帰りの足が軽い」
「なんか分からないけど自己肯定感が上がる！」
とのお声をちょうだい。
今は仕事も徐々に復帰しているそうです。
︎︎︎︎☑︎最近なぜか無気力なことが多い
︎︎︎︎☑︎意味もなくイライラする
︎︎︎︎☑︎ちょっとしたことで落ち込んでしまう
など、女性は特にさまざまな感情を溜め込みやすい方は多いはず。
一見、腸と関係なさそうに思えるけど、実はおなかは感情と繋がっています。
カチカチになってしまったお腹をほぐしながら、心も一緒にほぐしながら、我慢しすぎず自分らしく過ごせるように。
あなたにとっての過ごしやすい身体づくりをしていきましょう。
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